眼科

昨日ドライアイの定期健診で眼科に行きました。

最近遠くが見づらく感じることが多いので、視力も測ってもらいましたが、２年前と変わっていないとのことでした。

わたしの場合左右の視力が極端に違うので、そのせいもあるのでは？とのことでした。

「矯正するにはコンタクトが有効なんだけど」と言われましたが、わたしの場合、ハードレンズじゃないと視力が出ないのと、ドライアイのせいで朝８：３０に入れても１５：００にはカラカラになってしていられなくなります。

目に異物を入れているというストレスもあって、夢に見たりもしたので、諦めたのでした。

しょうがないので、しばらくこのままですね。幸いまだ老眼は来ていないようです。

お散歩途中に

この時期に咲くのですが、名前がわかりません。

ひとつの木なのに、白と濃いピンクの花が咲きます。

自分で自分に×をつけない

自分を否定しない。
自分を肯定する。
自分を認める。

いろんないい方があるけど真理は同じだと思う。
これらのことばの前には「今の」がつくね。

これができないと思う人は、まず自分がどんな人なのかを確認してみることから始め
てみては？

そしてそれを知るためには周囲の人からの承認がかなり有効。

間違っても批判を真にうけないこと。